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  • 日付別アーカイブ: 2016年12月13日

12月の養生法。

12月は子月、冬のど真ん中で非常に強い水の五行が支配する、冬のエネルギーのピークの時期です。 エネルギー的には冬のピークです。 世界最古の医学本・健康本と言われる黄帝大経の“素問・四季調心大論”には、冬の養生についてこう …

2016年12月
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