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  • 日付別アーカイブ: 2016年9月13日

酉月の養生法。

中医学に於ける秋の養生は、『養陰防燥』という言葉で表されます。秋になると陽の気はだんだんと衰え始め、陰の気が盛んになってきます。その自然のエネルギーに合わせて、体内の陰の気を養うことが最も重要となるのです。養陰(陰の気を …

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